葡萄

葡萄,又稱提子,是葡萄屬(Vitis)落葉藤本植物。人類在很早以前就開始栽培這種果樹,幾乎佔全世界水果產量的四分之一;其營養價值很高,可製成葡萄汁、葡萄乾和葡萄酒。營養價值,漿果中含有約15%-30 %糖類(主要是葡萄糖、果糖和戊糖),含各種有機酸(蘋果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等)和礦物質,以及各種維生素、胺基酸、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、抗壞血酸等。現代醫學發現,葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇,對心腦血管病有積極的預防和治療作用。所以,吃葡萄不吐葡萄籽是科學的。資料來源:維基百科